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甘油三酯高是何因,怎样降低 shuohua20180504_1814

发布时间:2023-01-08 浏览:

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音频:甘油三酯高是何因,怎样降低 shuohua20180504_1814


Shuohua20180504 18:14  甘油三酯高是何因,怎样降低

男听众:体检出来甘油三酯很高的话,对身体好像也不是很好,怎么样让甘油三酯降下去呢?

台长答:一般地,不要吃胆固醇高的东西。胆固醇一高,甘油三酯就高。甘油三酯虽然算化学的一个名词,实际上它里边是什么呢?就是胆固醇高。胆固醇高的话,血压就会高,血压高的人慢慢地血管就会变得越来越窄,然后就会中风(对的)甘油三酯就是因为身体上脂肪性的东西太多,所以你要是这样的话蛋黄不能吃(哦)蛋黄绝对不能吃的,蛋黄就是让你甘油三酯非常非常高的。还有一些太厉害的东西,比方说核桃,还有吃荤的人吃了不好的东西,脂肪,其实它就形成了脂肪酸(明白了)它有胆固醇,有磷脂,还有胆脂酸,正常情况下它不会高的,高是怎么回事呢?就是你运动少了,吃的东西蛋白质太高(明白了,还是要多运动,吃的东西要注意)多运动,吃东西不能太油。甘油三酯高的话对肝不好。最主要是一方面靠吃药,第二方面,因为你晚上睡得晚的话再加上有时候喝酒、抽烟,这个都会引起甘油三酯高的。还有就是血管堵塞,甘油三酯高最大的问题就是血管堵塞,血管堵塞你就中风了(那平时念什么经文会比较好呢?还是要多喝大悲水?)心经。喝大悲水也好的。因为你甘油三酯过高的话,心脏会肥大,心脏肥大的话血会稠。师父不是经常告诉你们血凝度太高吗,就是甘油三酯高了。那么靠什么降低呢?一个是锻炼身体;第二是多喝水(好的)胆管还会堵塞,甘油三酯一高,让你身体上什么都不好。运动太少,要走路,很多人懒啊,懒的人就胖,胖的人甘油三酯就高了(知道了)

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